PRÁTICA DE MINDFULLNESS PODE AJUDAR A AMENIZAR SINTOMAS DA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

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PESQUISA SUGERE QUE A PRÁTICA DA ATENÇÃO PLENA (TRADUZIDO PARA O PORTUGUÊS), QUE CONSISTE EM PRESTAR ATENÇÃO À RESPIRAÇÃO, AO CORPO E AO ENTORNO, PODE MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DE PACIENTES PORTADORES DE INSUFICIÊNCIA CARDÍACA.

Segundo uma pesquisa publicada no International Journal of Cardiovascular Sciences, a prática de mindfulness (atenção plena em português), pode melhorar a qualidade de vida de pacientes que têm insuficiência cardíaca.

A prática consiste em buscar trazer a mente para o presente, através da atenção plena à respiração, ao corpo e ao entorno. Muitas vezes, o tratamento médico por si só, mesmo que excelente, não consegue fazer com que uma pessoa com insuficiência cardíaca se livre por completo de seus sintomas. 

Esse estudo tem uma função importante de chamar a atenção de outros pesquisadores para o tema, visto que terapias complementares têm ganhado cada vez mais espaço na área da saúde e na sociedade como um todo.

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doctorhub.com.br

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